瞑想

真我実現（悟り）のために効果的な二つの瞑想法〜「猿の道」と「猫の道」～

「猿の道」から「猫の道」へ・・・それこそが「真我実現（悟り）のための瞑想」の本質なのだ。

直接伝達

禅における〈不立文字〉と〈教外別伝〉。その始まりとなったブッダの〈拈華微笑〉。アドヴァイタを代表するラマナ・マハルシが〈...

断片的な走り書き24

手練れの手品師は、観客の視線を右手に釘付けにしておきながら、左手で〈何か〉を仕込んでいる。

断片的な走り書き22〜瞑想と悟り〜

くるった時計を眺めていても、正しい時間はわからない。

意識の「目覚め」と「悟り」

「意識の目覚め」とは何か？「意識の悟り」とは何か？それは「真我の覚醒」と、どのように関係しているのか？

木幡 等 Hitoshi Kowata 広報部

お客様の声

木幡 等 Hitoshi Kowata のセッションをお受けになられた方からの「お客様の声」を掲載いたしております。

過ぎゆく景色はそのままに・・・〜「思考と感情」を眺める「私」〜

瞑想やマインドフルネスにおいては、思考や感情は流れるままにしておくのが良い。日常においても同様だ。

初級者瞑想

マインドフルネスなどを含めた、現代のほぼすべての瞑想は初級者瞑想に相当することになる。

意識としてのあなたの変容〜あなたが変わるためには〜

「無意識に対して効果的に働きかけること」ができなければ、意識としてのあなたが変容することはあり得ない。

ラマナ・マハルシ

ラマナ・マハルシ（マハリシ）は「瞑想」よりも本質的な「真我探究」、「言葉による教え」よりも「沈黙による教えと称した直接伝...

あなたはすでに『それ』なのかい？

ラマナ・マハルシの弟子であったプンジャジは「あなたはすでに『それ』なのだ！」と宣言した。しかし・・・

木幡 等 Hitoshi Kowata 広報部

有料記事〜長すぎた探求に終止符を〜

真の探求者たるものは、探求においての地図を手にして、現在地を把握し、正しい目的地へと向かわなければなりません。 公にはできな...